锻炼孩子集中注意力的游戏

你知道心理咨询师在测评一个人的注意力水平时最常用的方法是什么吗?它就是我们为大家介绍的“舒尔特方格”——有趣的数字列队,同时也是锻炼孩子集中注意力的游戏
 
锻炼孩子集中注意力的游戏
 
游戏道具
 
笔、白纸、尺子、剪刀、表。
 
游戏玩法
 
(1)在白纸上画出边长为5厘米的大正方形,然后将其分为25个边长为1厘米的小正方形。
 
(2)将1~25的数字打乱顺序分别填在方格内。
 
(3)让孩子用手指出1~25的数字,并大声读出来,同时计时。花费的时间越短,说明孩子的注意力越集中。
 
为了操作方便,我们还可以将数字做成小正方形卡片,随意打乱顺序后将它们按照5行5列的顺序排好,然后让孩子指出1~25的数字并大声读出来,同样利用时间来锻炼孩子的注意力。
 
注意事项
 
(1)在制作表格时,数字一定要清晰,以免影响孩子的视觉注意。
 
(2)父母可以通过时间对孩子现有的注意力水平有所了解。一般来说,5~7岁的孩子,如果花费的时间在30秒以下,说明他的注意力非常好;如果在46秒左右,注意力水平一般;若是在55秒以上,说明注意力不集中。
 
7~12岁的孩子,如果花费的时间在20秒以下,说明注意力很好;如果在36秒左右,注意力一般;若是在45秒以下,说明注意力不集中。12~14岁的孩子,如果花费的时间在16秒以下,说明注意力很集中;如果在26秒左右,注意力一般;若是在36秒以下,说明注意力不集中。
 
父母可以通过初步判断,加强孩子的注意力培养。
 
游戏目的
 
这个游戏不仅能够让父母对孩子原有的注意力水平有所了解,还可以进一步提升孩子的注意能力,同时加强孩子对数字的敏感性,有助于今后的学习。
 
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