怎样提高复习效率

怎样提高复习效率?有时候学习者尽力去解决一个复杂的或需要创造性思考的问题时,无论多努力,还是不能解决问题。在这种时候,暂时停止对问题的积极探索,可能就会对问题的解决起到关键作用。这种暂停就是心理学上的酝酿效应。
 
怎样提高复习效率
 
即使没有遇到难题,对同一部分内容连续不断地进行复习,学习内容相近,大脑皮层工作的部位也比较相近,运转久了,很容易造成局部脑细胞内物质的消耗和废物的积累,疲劳来得会比较快,工作效率会下降,做不出来的题目或者记不住的内容会变多,孩子自身也会觉得累。
 
另外,相近的学科,在大脑中的神经联系也比较接近,如果相近的学科交替学习,容易使大脑中的神经产生重叠、交错,引起回忆时的混淆和差错,导致意义与写法相近的名词、意义相近的概念产生混淆。
 
复习一部分内容后,间隔一段时间再对这部分内容进行复习,效率会高一些。每隔一段时间或者感觉大脑工作效率比较低的时候,就换换科目、换换内容、换换方式,使大脑神经细胞得到交替休息,从而保持旺盛的精力,节省复习时间。
 
小学生主动掌控效率的能力可能不是很强,家长可以指导孩子几次,帮助孩子养成这样的习惯就好了。
 
1.转换学习方式法
 
学习的方式很多,如做题、朗读、背诵、阅读、抄写、默写、写作等。当孩子使用某种学习方式累了的时候,可以换另一种方式。
 
比如,做数学应用题二三十分钟后,头昏脑涨,被一道题目卡住了,这个时候,家长可以指导孩子放下数学题,做做其他形式的作业。比如,背背数学公式,做做填空题、选择题,写写数学日记什么的。过一会儿,再回来重新做数学应用题,那么效率就会很高了。
 
写语言字词的时候,时间久了,可以改写日记、朗读课文、背诵课文、默写、造句、阅读理解等,也可以看一会儿课外书。
 
不管复习哪科,如果学习的时间久了,还可以做一些预习、复习工作,整理笔记什么的。
 
另外,如果孩子实在累了,父母可以参与进来,采用父母提问孩子回答的形式,以提高大脑的兴奋性,加速脑细胞运转,大大提升学习效率。
 
2.调换科目法
 
当孩子学习数学一段时间后,可以换换科目,学习语文;学习语文累了的时候,可以学习英语。这样,每隔半小时就换一科目,由于不同科目用脑部位不同,能起到轮换休息的作用。当然,随着孩子年龄的不断增长,脑力不断增强,间隔的时间可以增加到40分钟、50分钟或1小时。
 
在换科目的间隙,孩子可以喝喝水、吃点东西,即使孩子的注意力向喝水、吃东西这些休闲的事情上转移,但是大脑实际上仍然在持续工作,在对刚刚输入的信息进行整理盘点,归到记忆库中去。所以,孩子适当地休息几分钟,家长用不着埋怨孩子。
 
3.把时间切开
 
同样的1小时时间,如果连续用了,产生的学习效果可能没有分几次用产生的效果好。举个例子,孩子要复习20个新词语,当天晚上集中复习1小时的效果,不如把1小时分成几次使用。比如,当天使用30分钟,第二天10分钟,第四天10分钟,一周后5分钟,10天后5分钟(孩子分时间段的时候,不一定要按照这个标准),效果会大大不同。
 
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