每日瑜伽怎么添加练习-每日瑜伽添加练习方法教程

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　　每日瑜伽怎么添加练习?每日瑜伽如何添加练习?每日瑜伽添加练习方法教程?用户在使用每日瑜伽中可以根据自己的需求或者是习惯来自定义自己的学习计划，APP也会默认为你推荐每日任务。一般的用户都会默认选择系统为自己推荐的任务来完成，认为系统的推荐一般都是标准。其实我们是可以根据自己每天的需求来更改或者添加每日练习的。今天为大家带来的就是每日瑜伽添加练习的方法，添加联系后每日会根据运动量来合适的推荐相关的练习长度，让你的瑜伽生活更加丰富多彩。接下来就让我为大家带来如何添加每日瑜伽中的练习，快跟我一起来看看吧!

每日瑜伽怎么添加练习

　　1、进入“每日瑜伽”的初入界面，点击“练习”，然后点击蓝字“+添加练习”字样。

　　2、这里有分类的入口，底栏则是“入门必练”，还可以自建进阶计划，择选适于您的并将它按开。

　　3、在此页“创建结伴”，并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排，点按“参加计划”。

　　4、来到音乐库，这里有尽多有益于瑜伽的曲伴，点入类称的图框中，便可选入在您连动作时随乐了。

　　5、动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学，而且便于自拟体式。

　　6、退回先始页面，在这儿可看到各自的练习累积和消耗，还有排名情况。