keep老版ios

　　keep老版ios是一个非常自由的运动健身软件。keep老版ios有着丰富的运动的，可以参与跑步、瑜伽以及舞蹈的。运动其实是一场持久战，不能半途而废的，这样是没有效果的。只有你持之以恒参与各种运动就可以实现锻炼身体，也可以塑造完美的体型了。在这个平台上是支持观看直播的，会有真人教练参与运动授课的，可以与他们一起实时互动的，让你可以快乐燃脂。在运动东之前最好制定一个小目标，然后每天完成相应的目标，这样循序渐进就可以挑战更长久以及的运动锻炼了。任何事都不是一蹴而就的，所以要有耐心慢慢进行的。如果你有运动的需求就赶紧点击keep老版ios下载吧。

keep老版ios特色功能

　　-真人同步训练，记录进度

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

　　-多种健身训练，供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　-分享健身成果，一起进步

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。